EveryBody's Fitness Studio, Ihr familienfreundliches Fitnessstudio in Bottmingen bei Basel, Schweiz.

  • Fitness Studio; Wir bieten diverse Kurse an, um Gewicht zu verlieren, Trainieren, Spass haben, Fitness zu betreiben.

  • Lockere Athmosphäre und ein super Teamgeist zeichnen uns aus:

  • Les Mills: Body Pump

  • Fitnessstudio: Les Mills in Basel, Bottmingen, Body Jam

  • Body Jam in Bottmingen und auch Body Combat.

Unser Group Fitness Programm finden Sie unter dem Link.

  • Pilates, Power Yoga in Bottmingen bei Basel.

  • Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden in Bottmingen.

  • Schauen Sie in Bottmingen vorbei.

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Wie der Name schon sagt: Fitness für den Rücken

Unser Rücken muss täglich enormen Belastungen standhalten. Eine ausgeprägte Rückenmuskulatur ist wichtig, um unsere Wirbelsäule im Alltag zu unterstützen. Dies beugt Verspannungen und Schmerzen vor.

Beim Warm-Up wird zuerst das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Anschliessend geht man zur Kräftigung des gesamten Rückens über. Mit spezifischen Übungen - auch unter Einbezug der Atmung - wird die Rückenmuskulatur gelockert und trainiert.

Ein gesunder Rücken ist der Schlüssel für Ihr alltägliches Wohlbefinden!

 

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