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BODYCOMBAT - Etwas Intensiveres gibt es nicht!
BODYCOMBAT ist ein athletisches Training, das grossen Wert auf wirksame und sichere Ausführung legt. Die Bewegungen bestehen aus einer Mischung zwischen Boxen, Kickboxen, Karate, Tai Chi und andere Techniken asiatischer Kampfkünste. BODYCOMBAT ist ein neues, aufregendes Trainingsprogramm, das Bewegungen und Körperhaltung miteinander verbindet, die aus verschiedenen Disziplinen der Selbstverteidigung entwickelt und zu harmlosen, aber energiegeladenen Trainingsprogrammen umfunktioniert wurden.
BODYCOMBAT - für Körper und Geist!
Dieses Programm beinhaltet phantastische mentale und körperliche Vorteile. Die Teilnehmer werden dynamische und explosive Bewegungen lernen, die den Sympathikus des vegetativen Nervensystems stimulieren, den Stress und damit verbundene Symptome reduzieren, das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstvertrauen stärken werden. Gleichzeitig kommen die Teilnehmer in den Genuss aller Vorteile dieses aufbauenden Workouts; Verbesserung des Herzkreislaufsystems, intra- und intermuskuläre Koordination, Muskeldehnung, Agilität und Beweglichkeit.
Nachfolgend einige Impressionen aus unseren BODYCOMBAT-Lektionen:
X-mas Special 2010: Impressionen aus der speziellen Combat Stunde an Weihnachten 2010
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Group Fitness 
Feiertage 2012 
